為了有效緩解教師工作和心理壓力，提高教師的心理健康素質，同時也利于教師在日常中能及時發現并干預學生心理問題，構建一個安全、穩定、和諧的校園，2月28日晚上，畫水三小特邀請了國家二級心理咨詢師蔣強華在會議室為全體教師開展了一次以“情緒管理”為主題的心理健康培訓。
培訓現場氣氛活躍。蔣老師結合日常生活中常見的事例，引用多組圖片與視頻，細致地從情緒的識別、情緒的控制、情緒與身體的關系等多角度向老師們闡述了情緒管理的重要性。同時，他還以做魔術的方式及觀察視頻中的微表情等互動引導大家可以通過有限度的溝通、情緒的表達、ABC認知、自我暗示等方式做好情緒管理，培養正確的自我認知能力及良好的情緒調控能力，營造一個自信向上、輕松愉快的心理氛圍，做一個合格的情緒管理者。
此次培訓，老師們認真聆聽，感觸頗多。聽!“蔣老師的培訓風趣幽默、趣味盎然。他將深奧的心理學理論知識通過活潑生動、通俗易懂的案例形式，深入淺出地闡述了情緒管理的重要性，讓我聽得意猶未盡。”“這場培訓讓我學會了幾招情緒調節之術，希望在生活中能夠好好地用起來，努力保持積極健康的心態。”“懂得識別自己和他人的情緒，也利于在日常中能及時發現并早期干預孩子們的心理問題。”......老師們還紛紛表態，在今后的生活或工作中，不僅自身要學會改變思維方式，擁有良好的心理狀態，還要學會積極正面地引導身邊的人。
據悉，該校一直以來十分關注教師幸福感的打造。學校會通過定期組織一些工會活動或培訓，比如中國鼓培訓、手機攝影培訓、教職工趣味運動會等，便于提升教師對學校、對工作的滿意度，增強教師的歸屬感和幸福感。校長陸貞表示，她堅信有幸福感的教師才能帶給孩子幸福感的教育。學校今后還會繼續舉辦各類培訓活動，助力教師提高自身素質的同時，不斷提高教師的獲得感、幸福感和安全感。(陸錦玲)